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文/琪拉/草根影響力新視野每年美國都有一個[隨時行善日] (Random Acts of Kindness),鼓勵大家從身邊做起,一個好的善行可以改變周遭的人事物。而[隨時行善基金會]不僅希望你能隨時行善,也希望你成為這方面的發揚者。因為,行善不僅可以幫助別人也讓自己感覺良好,行善也實際上改變了一個人的身心健康。研究顯示,幫助別人而完全不計較任何回報,也就是大家說的[大愛]的行為,可以增強腦中的回饋中心。這種讓自己感覺良好的化學物質讓我們感覺開心。另外,良善可以促進人與人之間的歸屬感,研究顯示,善行可以讓我們過一個更健康長壽的生活。有人做過實驗,要求兩組都有高血壓病史的人,一組會花美金40元在自己身上,另一組會花美金40元在別人身上,結果發現,經過六個禮拜以後,花40元在別人身上的那組人,血壓竟然降低了。這樣的成效,跟美國運動以及規律飲食的效果是一樣的。不只如此,給予奉獻的行為可以減緩身體上的疼痛。實驗發現,願意花錢幫助孤兒的人,對於身體上的疼痛比較不敏感。有趣的是,人們樂意捐贈的更多,身上的疼痛感也就消逝的越快。為何如此?研究發現,腦中掌管疼痛區域的神經,似乎在[給予]這項行為上變得比較不敏感了。▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)英國科學家有做過研究,發現善良的行為可以每天慢慢的增加心中的快樂感。科學家將人分為三個群組。第一組人在一個禮拜內每天都得做出一些善行。第二組人要嘗試做一些以前沒做過的新活動,第三組人則什麼都不要做。科學家結果發現,第一組每天都要做一些善行的人,快樂指數增加最多。而且,這些善行不是要去海灘撿垃圾、去街頭義賣等大行動,有些僅是小小的金錢奉獻,甚至對旁人的一個讚美,就可以達到。良善的行為比想像中都要容易,網路上就可以找到上百種日行一善的方法。如果你想要從現在就開始行善,以下是幾點建議:1.開車時,不爭先恐後,讓其他車子有空間進入你的車道線。2.在超級市場買東西人,願意讓比較急的客人排你前面。3.給予身邊的人一個善意的讚美。4.以同樣的方式讚美你的老闆,因為他們可能從未聽過你的讚美。5.對得罪過你的人跟他們說你原料他們了。6.傾聽現在遇到困難的朋友抱怨,不要下結論,不要給建議,就只是傾聽。7.謝謝每天替你送信的郵差。資料來源:https://edition.cnn.com延伸閱讀>>>打高爾夫球可延年益壽是真的太累還是生病? 醫師教你分辨

大陸中心/綜合報導一名家住江蘇省徐州市的王姓女士,日前突然抱著一條活黃魚衝進醫院,醫生護士一開始還摸不著頭緒,此時有一名女護士走到她身邊仔細一瞧,竟然發現是黃魚的魚鰭插進王女手指裡,畫面相當血腥恐怖,讓這名女護士當下雙腿直發抖,連退三步,而王女則是一邊哀嚎「扎手裡了,快救救我」,一邊向醫生尋求治療。▲王女抱魚求醫。(圖/翻攝自梨視頻)綜合中國媒體報導,王女手抱黃魚,急急忙忙的跑進徐州仁慈醫院門診,一開始醫生護士嚇了一大跳,心想她「抱魚求醫」是在搞什麼,這時有一名膽大的女護士上前一瞧,結果嚇到雙腿大發抖,還連退三步,拍了幾下胸口才緩過氣來。而受傷的王女則是不停哀嚎,「這魚扎到我手裡面,哎呦,魚鰭扎深了」,並連連喊痛,要醫生快點救救她。醫生在檢查後發現,魚鰭上的刺狠狠扎入王女的小姆指,差點就把手指頭整個刺穿,院方隨後為王女動手術取出魚鰭,並縫合遭到刺斷的血管神經和肌腱。▲插入手中的魚刺。(圖/翻攝自梨視頻)王女回憶起當時情況,稱自己在家中處理這條魚的時候,右手小姆指一不小心就被魚鰭刺穿,因為是呈倒刺狀,只好抱著魚到醫院求救。醫生對於王女的反應也十分讚許,他表示「如果銳器造成的傷口是階梯式、鋸齒狀的話,其實是禁止自行拔出的」,因為會對組織和身體結構造成二次傷害,他同時也強調,處理這種鰭帶硬刺的魚類,最好戴上橡胶手套,才能有效降低受傷的機率,並且防止初步的感染。▲魚刺造成的傷口還是要給醫生處理。(圖/翻攝自梨視頻)中國網友對此紛紛表示,「說了你可能不信,我被一條魚刺了」、「大夫,謝謝你,這魚就送你了」、「看著就好痛」、「夜班的晚飯解決了」、「先把魚殺了,免得魚反抗」、「這魚可貴了,可說是身價不凡的刺」。觀看影片請點選該網址》https://ppt.cc/fpQUNx

手抓一尾活魚進醫院!她哭喊求救…護理師一看嚇到狂抖

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